반응형 손목 건강1 손목 터널 증후군 예방 및 관리 가이드 손목 터널 증후군: 이해와 예방을 위한 가이드 현대인의 필수품인 컴퓨터와 스마트폰은 우리의 생활을 편리하게 만들어줍니다. 하지만 장시간 이들 기기를 사용함으로써 발생할 수 있는 건강 문제 중 하나가 바로 '손목 터널 증후군'입니다. 이 글을 통해 손목 터널 증후군의 원인과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 손목 터널 증후군이란? 손목 터널 증후군은 손목 내부의 좁은 통로인 '손목 터널'을 지나는 정중신경이 압박을 받아 발생하는 상태를 말합니다. 이로 인해 손과 손목에 통증, 저림, 감각 이상이 나타나며, 심한 경우 손의 근력 약화나 운동 기능 장애를 초래할 수 있습니다. 손목 터널 증후군의 원인과 증상 손목 터널 증후군의 원인은 다양합니다. 장시간의 반복적인 손목 사용, 손목에 가해지는 지속적인 압력, 손목.. 2024. 2. 6. 이전 1 다음 반응형
